葉酸サプリ買う前に読む7ステップガイド（これを知っておかないと後悔します）

もくじ［］

はじめに：無駄な苦労をする人が増えている原因

「ちょ、待って…なんでそんな葉酸サプリ飲んでるの？」

と、首を傾げたくなる葉酸サプリに手を出してしまう人が増えています。

中身の良し悪しを吟味しないで、「有名だから」「安いから」という理由で葉酸サプリを「とりあえず」「なんとなく」で買ってしまうのです。

なぜなら、良し悪しを判断できる前提知識を持ってないからです。あなたも心当たりはありませんか？

でも、それはあなたが悪いのではありません。人生を左右する大事なことなのに、義務教育で教えなかった日本の教育制度が悪いのです。

消費者が知らないことをいいこと（悪いこと？）に、一部の売上至上主義の企業はやりたい放題です。とんでもない葉酸サプリが平然と売られています。

「大手企業なら安心」なんてまやかしです。消費者庁の報道資料を見ればわかるように、大手企業でも嘘や誇大表現が発覚しています。

現代女性は、普通の食事だけではビタミンやミネラルの8割が推奨量に足りません。そんな状態で妊活、妊娠、授乳期を過ごしたらどうなるか？

かと言って、必要以上に摂りすぎるのも悪影響を及ぼします。

なぜ、本来は幸せな期間なはずなのに、必要以上につらい思いをする人がこんなに増えているのか。……つまり、そういうことです。

大切な時期に無駄に苦労することのないように、葉酸サプリの正しい知識を身につけることが大切です。

そこで、葉酸サプリ初心者向けに「葉酸サプリ買う前に読む7ステップガイド」を書き上げました。

これを読めば、おかしな葉酸サプリを買って無駄に苦労してしまう失敗を避けられます。ぜひ、葉酸サプリを正しく賢く活用してみてください。

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以上、STEP1～7をマスターしたら、「人気葉酸サプリの辛口評価」を参考にして、納得の葉酸サプリを買って飲み始めてください。