めしぞうノート

めしぞう

こんにちは。葉酸サプリ辛口評論家のめしぞうです。葉酸サプリの専門家です。

葉酸サプリ評論歴	11年目（日本最長）
専門資格	・一般社団法人日本ニュートリション協会「サプリメントアドバイザー」・一般財団法人職業技能振興会「サプリメントマイスター」
検証した葉酸サプリ	199商品

そんな私が運営する葉酸サプリの辛口評価サイトが「めしぞうノート」です。

めしぞうノートを読めば、「葉酸サプリ種類多すぎてどれ買えばいいのかわかんない…」→「なるほど！この葉酸サプリ買えばいいんだ！」に変わることをお約束します。

はじめに：葉酸サプリ買う前に知っておくべきこと

まずは、葉酸サプリを買う前に、↓の「7ステップガイド」の内容だけは知っておいてください。

この7ステップガイドの内容を事前に知っておかないと、大切なお金と時間をムダにする羽目になります。

この前提知識がないから、「なんとなく良さそう」なだけで、葉酸サプリマニアの私から見たら全っ然よくない葉酸サプリを買ってしてしまうのです。

うまい話に騙されないようにしっかり知識武装してください。

葉酸サプリ辛口評論家めしぞう

7ステップガイドは、葉酸サプリの知って得する情報も、知らないと損する情報も満載の葉酸初心者ガイド！

……ただ、7ステップガイドは私の11年間の知識が詰まっているので、結構ボリュームあります。全部読むのに2時間はかかります。

「全部読んでる時間がないです。今すぐ葉酸サプリが必要なんです！」

そんな人は、めしぞうが高評価をした葉酸サプリを買えばOKです。私が日本で一番葉酸サプリを知り尽くしているので、信用してもらって大丈夫です。

次に挙げる項目に当てはまる葉酸サプリは避けてください。

【やめとけ】避けるべき葉酸サプリ13の特徴

なぜ、避けるべきなのか理由を知りたい人は「私なら飲まない…プロが避けるNG葉酸サプリ13の特徴」を読んでください。

一方で、選ぶべき葉酸サプリの条件は次のとおりです。

【これが正解】選ぶべき葉酸サプリ5つの条件

なぜ、この条件を満たした葉酸サプリを選ぶべきなのか。理由を知りたい人は、「葉酸サプリ選び方：時間とお金を無駄にしないための5つのチェックポイント」を読んでください。

選ぶべき葉酸サプリがわかったら、あとは199商品以上ある葉酸サプリを1つずつ購入・分析して、もっとも条件にマッチしたの葉酸サプリを探せ出ばOKです。

……でも、そんな超面倒なことやってられないですよね。

安心してください。私があなたの代わりに日本中の葉酸サプリ199商品を自腹で購入して、辛口で評価・格付けしておきました。

199商品掲載するととんでもない量になってしまうので、主要20商品をピックアップしました。

それがこちら！