ビューティー＆ヘルスリサーチ社が販売している葉酸サプリ「ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸」。
買っていいのか、買ってはいけないのか。辛口でチェックしていきます。
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸って、どんな葉酸サプリ？公式情報
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸公式サイトでのアピールポイントをひとことで言うと、ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸は、
「」です。
……そんな謳い文句、信じていいのかい？ダメなのかい？どっちなんだい？
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸を4つの評価項目に沿って辛口で採点したところ、次のような結果になりました。
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の総合評価：
 1.栄養 | 1.8 |
|---|---|
 2.安全性 | 2.5 |
 3.純度 | 1.0 |
 4.飲みやすさ | 3.3 |
それでは、このような採点結果に至った理由を1項目ずつ解説していきます。
もっといい評価の葉酸サプリを探している人は、TOPページの「葉酸サプリ199商品の辛口評価」を先にチェックしてください。
1.ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の栄養充足度：
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸は、「妊娠9ヶ月まで」といった表記があるので、「妊活期」「妊娠初期」「妊娠中期・後期」の3つに分けて栄養バランスをチェックしました。
妊活期の栄養充足度
妊娠初期の栄養充足度
妊娠中期・後期の栄養充足度
主要ビタミン・ミネラル以外の栄養素材（配合量不明）
オーガニックグアーガム、オーガニックアラビアガム、オーガニックアガベ繊維、オーガニック籾殻、オーガニックアガベシロップ、オーガニックマカパウダー
めしぞうの辛口チェック
- 狭義の葉酸の配合なし。妊活～妊娠初期に必須。
- ビタミンB1配合なし。妊活中は月1イベントをサポート。妊娠中の付加量に対応できていない
- ビタミンB2配合なし。女性のバランス維持に必要。妊娠中の付加量に対応できていない。
- ナイアシン、ビオチン配合なし。食事だけでも足りるが、葉酸が所属するビタミンB群としてまとめて摂りたい
- パントテン酸配合なし。葉酸が所属するビタミンB群として満たしたいが、足りない
- ビタミンB6配合なし。妊活中は月1イベントの前準備をサポート。妊娠中の付加量に対応できていない
- ビタミンB12配合なし。葉酸が体内で消化・吸収・変換されるときに必要
- ビタミンC配合なし。妊活中は満たしておきたい。妊娠中も産後の新生児に影響。鉄がちゃんと吸収されるか疑問
- ビタミンA配合なし。βカロテン由来で安全に不足を補いたい
- ビタミンD配合なし。妊活中は満たしておきたい。妊娠中もカルシウムとの関係で満たしておきたい
- 鉄配合なし。妊活中は不足なく摂りたい。妊娠中の付加量に対応できていない
- 亜鉛配合なし。十月十日最後まで育てるには満たしておきたい。産後は亜鉛が減っていくので補いたい
- カルシウム配合なし。妊活中は月1イベントに欠かせない。妊娠中はマイナーなトラブルにも役立つ
- マグネシウム配合なし。妊活中は月1イベントの前準備に欠かせない。妊娠中はマイナーなトラブルにも役立つ
2.ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の安全性：
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸に過剰な配合量、妊娠中や授乳中はNGの原材料、時期を問わず避けたい添加物が使われていないかチェックします。
過剰な配合はないか
- 妊娠中期以降に摂るべき食事性葉酸を配合。狭義の葉酸の摂り過ぎで母体や胎児の健康リスクを無駄に高めることなく栄養補給できる
避けたい原材料はないか
オーガニック天然葉酸、オーガニックグアーガム、オーガニックアラビアガム、オーガニックアガベ繊維、オーガニック籾殻、オーガニックアガベシロップ、オーガニックマカパウダー
ここがダメ：アガベ繊維、アガベシロップ
アガベは別名「竜舌蘭（リュウゼツラン）」と呼ばれる植物です。テキーラの原料や、メキシコの醸造酒「プルケ」の原料です。見た目はアロエに似ています。
妊活中でも安全性はよくわかっていません。妊娠中はNGです。子宮の収縮を引き起こす可能性があります。
妊娠中も飲むことを推奨しているのに、アガベ入れたらダメでしょ…。しかもダブルで。
3.ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の純度：
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の原材料の純度（原産国と加工国）をチェックします。企業の情報開示姿勢、透明性、信頼性も図れるチェック項目です。
 日本 |  中国 |  韓国 |  米国 |  欧州 | 他 | |
| 原産国 | **% | **% | **% | **% | **% | **% |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 加工国 | **% | **% | **% | **% | **% | **% |
めしぞうの辛口批評
ここがダメ：産地が一切不明
原産国や加工国を何ひとつ自主的に公開していません。日本の食品表示法が適用されないため、日本では開示義務のある主原料の加工国も不明です。
中身はどこの国でつくられた原料を使っているの？という謎のベールに包まれています。
原産国も加工国も非公開…
4.ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の飲みやすさ：
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の粒の大きさ、におい、味、飲みやすさをチェックします。
※飲みやすさの検証は、木村さん（2児の母）が担当します。
飲みやすさのチェックは私が担当します！
大きさ早見表
| 直径＋厚み（mm） | サイズ感 | |
|---|---|---|
| ～12.0 | 小さい | |
| 12.1～13.0 | やや小さめ | ←ココ |
| 13.1～14.0 | 標準 | |
| 14.1～16.0 | やや大きめ | |
| 16.1～ | 大きい |
におい、味、飲みやすさ
| におい | 味 | 飲む |
|---|---|---|
1.5 | 4.5 | 4.0 |
木村さんの辛口批評
ニオイ（1.5）：洗い忘れたゴミ箱のにおい
ボトルを開けると、とても強いにおいを感じました。詰め物の綿を取り除くと、より強くにおいを感じられて、顔をそむけたくなるほどでした。
ゴミが発酵したような嫌なにおいで、つわりの時はボトルを開けるのもつらいと思います。つわりじゃなくても開けたくないです。
味（4.5）：ほとんどしない
ニオイがすごかったので、味に不安を感じていたのですが、味はほとんどしません。ほんの少し小麦の味がした程度でした。
口に入れて少しすると、表面が少し溶けてざらっとした感じになりましたが、味は少し甘みが出た程度です。
飲みやすさ（4.0）：引っかかる感じほぼなし
円柱のような小さなやわらかい粒でした。口にふくむと表面がぽろぽろと削れます。4粒同時に飲んでものどに引っかかる感じはあまりなく、2粒だとほぼ違和感なく飲めました。
。
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸の最終ジャッジ
| 評価 | 基準 | 採点結果 |
|---|---|---|
| 評価A+（絶対買い） | 4.5点以上 | |
| 評価A（買い） | 4.0～4.49点 | |
| 評価B（条件次第） | 3.25～3.99点 | |
| 評価Ｃ（微妙） | 2.5～3.24点 | |
| 評価D（ガッカリ） | 2.49点以下 | 2.16点 |
ドクターズチョイス オーガニック天然葉酸を一言で言うと、「」です。
。
もっと良い評価の葉酸サプリを探す
≫ 他の葉酸サプリの評価はこちら